¿Cómo nos encontramos?
Después de una época en la que hemos tenido que dar lo mejor de nosotros mismos, llega el momento de hacer balance y ver como estamos de ánimos y felicidad. Al fin al cabo, somos una esponja, con mucha capacidad de aguante, pero que absorbe todo lo que le va sucediendo en el día a día aunque no seamos conscientes de ello.
Dicen que, tras la tormenta siempre llega la calma, y en VENTAJON estamos seguros de ello. Eso no quita que analicemos el camino recorrido y veamos cómo nos encontramos para seguir adelante con el presente más inmediato y con el futuro, ¡siempre con una sonrisa!
Por eso, queremos darte una 5 consejillos para mantener una actitud y mente positivas de aquí en adelante. ¡Al menos con el buen tiempo lo tenemos un poco más fácil!
- Empieza con el yoga. Da igual cual sea tu nivel, esta disciplina física y mental te ayudará a encontrar una paz y serenidad que mejorarán tu estado de ánimo. No requiere de mucho equipamiento, aunque en nuestra Tienda Online VENTAJON tenemos todo lo necesario para hacer los ejercicios al completo.
- Mantén una rutina y sino, crea una nueva. El orden en nuestra vida es vital para mantener la cabeza ocupada y ordenada.
- Entrena tu mente. Desde leer un buen libro hasta cualquier juego de mesa que nos mantenga despiertos va genial para engrasar la maquinaria.
- Un chequeo no viene nada mal. Tanto física como emocionalmente ¿Sabías que los Seguros de Salud en VENTAJON tienen cobertura en psicoterapia?
- Te mereces un homenaje. Llevas mucho tiempo esperando este momento, coge tu tarjeta y cómprate eso que tienes pendiente y llevas meses deseando o ve a ese restaurante que tan buena pinta tiene y todavía no has probado.
¡Todo llega, todo pasa!
