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Ponerse en forma es uno de los principales propósitos de año nuevo. Un proceso que, en algunas ocasiones, puede generarnos algún que otro quebradero de cabeza. Principalmente, por dos motivos: el tiempo y el dinero. Dos condicionantes que afectan al ejercicio físico y al eterno propósito de ponerse las zapatillas y la ropa de deporte […]
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¿Cuántas veces habremos deseado poder parar el tiempo? En una época en la que la prisa es nuestro estilo de vida, y en la que cada vez nos vemos más invadidos por lo urgente y no dejamos tiempo a lo importante, que apareciese Doc Brown de “Regreso al Futuro” (1985) parece que sería nuestra única […]
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Para esta primavera-verano 2023, ¿Quién dijo miedo? Prepárate para deslumbrar con atrevidas monturas maxi y colores intensos. Vas a verlas con vidrios total black o traslúcidos y cuanto más grandes, mejor. No importa demasiado la forma: pueden ser cuadradas, ovaladas o rectangulares, todo vale mientras sean XXL, aunque también hay excepciones. Y aunque su principal […]
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La lectura es una actividad que puede tener un impacto positivo en nuestra vida en muchos aspectos. A continuación, explicaremos algunos beneficios de la lectura y cómo podemos fomentar el ámbito de la lectura en adultos. Mejora la concentración. La lectura requiere una atención sostenida y concentración, lo que puede ayudarnos a mejorar nuestra capacidad […]
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Esta receta es muy sencilla y saludable a su vez. Es una perfecta combinación de ingredientes de escándalo para comer siempre que quieras. Es muy recomendable para dietas equilibradas o bajas en calorías y aportan muchos beneficios al organismo. ¿Te atreves a probar esta rica receta? Tiempo de elaboración: 25 minutos INGREDIENTES (para 4 personas) […]
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Las noticias falsas o fake news son noticias fabricadas y fraudulentas. Algunas noticias totalmente inventadas y otras manipuladas. La mayoría están hechas para perjudicar a otras personas o empresas con intencionalidad política o lucrativa. Las fake news siempre han existido pero muchos años atrás las llamaban “propaganda» . Era un arma política muy poderosa. Lo […]
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Todo el mundo quiere lucir una sonrisa perfecta, pero pocas personas están preparadas para someterse a un tratamiento de ortodoncia tradicional, sobre todo por el dolor y las incomodidades que provocan los brackets convencionales. Para hacer frente a esta situación llegó la ortodoncia invisible, una obra de ingeniería dental que ya se ha convertido en […]
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Llega la temporada de fresas al mercado y por ello.. ¡Os traemos una rica receta de tarta de fresas! Ahora el invierno va quedando atrás y nos esperan temperaturas más agradables con días más largos en los que disfrutar de la naturaleza en todo su esplendor. ¿Y si lo celebramos con una tarta de fresas? […]
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Los tratamientos corporales que sustituyen a la liposucción sin pasar por quirófano Muchas personas desean lucir una figura más saludable. Sin embargo, la acumulación de grasa en el cuerpo puede dificultar este objetivo. En Sapphira Privé Mallorca está la solución. Hoy en día, y gracias a los avances en medicina estética, existen diversos tratamientos corporales […]
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Entre polvorones, villancicos, copas y comidas interminables, puede que te hayas percatado de que tu cintura se ha expandido un poco y tiene una apasionante lucha con el botón de tu pantalón. Es normal. Engordar y Navidad son prácticamente sinónimos. Si no has cogido quilos, pero quieres resetear tu cuerpo desde un punto de vista […]
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En nuestra Tienda Online VENTAJON tenemos una gran selección de artículos fitness con los que podrás ponerte en forma desde casa. Si tú no vas al gimnasio, el gimnasio viene a ti. BOLSA DE AGUA PARA ENTRENAMIENTO FITNESS ¿Quieres conseguir un entrenamiento eficiente y completo sin tener que salir de casa? La Bolsa de Agua para Entrenamiento […]
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La fajita es uno de los platos más tradicionales y populares de la cocina Tex-Mex. Os aseguramos que realizando esta receta en casa disfrutarás con amigos y familiares de cualquier celebración posible. Es una receta muy sencilla y una manera de comer sano, ya que se añade pechuga de pollo y verduras salteadas, perfecta para […]
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Las vacaciones de Semana Santa están a la vuelta de la esquina y seguro que ya estás pensando en tu plan. ¿Te apetece ir a tantos destinos que no sabes por cuál decidirte? En esta ocasión apostamos por Europa y 4 ciudades irresistibles para una escapada. LISBOA La nostalgia fluye por las rúas de una […]
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Ahorrar es una tarea cada vez más compleja, pero no te preocupes, hoy te traemos una buena noticia. Existe un método sencillo y práctico que nos permitiría ahorrar hasta un 35% de nuestros ingresos. Los precios están por las nubes y los sueldos, por los suelos. En este contexto, ahorrar un pellizquito de nuestros ingresos […]
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De norte a sur, de este a oeste, el Planeta vive cada año increíbles celebraciones de los Carnavales del mundo. Las luces y la explosión de color y música se entremezclan con mitos e historias de lo más diverso. Si eres un apasionado wanderlust, ¡esto te interesa! ¿Conoces todos los que hay junto a todas […]
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El cuscús es un grano hecho a base de sémola de trigo duro. Es un plato tradicional de África del Norte pero también es muy consumido en Marruecos. Es una guarnición perfecta para nuestras comidas, se puede elaborar agregando verduras, carne, pescado o frutos secos. ¿Te atreves a elaborar esta receta diferente y deliciosa? INGREDIENTES […]
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Después de una época de reencuentros familiares, regalos, viajes y algún otro kilito de más, llega el momento de enfrentarnos a la temida cuesta de enero. Un mes complejo en el ámbito económico tras unas semanas de abundante gasto, pero que para nada nos tiene que desanimar. Aquí van 6 consejos para llegar a la […]
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Moverse más Sabemos que el ejercicio es bueno para nuestra salud. Sin embargo, hay mucha gente que no lo practica. Según una encuesta de la OCU, el 24% de los españoles no practica ningún tipo de actividad física y ni siquiera camina una hora a la semana. Solo 30 minutos de ejercicio moderado (basta una […]
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Es una de las recetas más divertidas de la Navidad. Os dejamos una receta muy sencilla y riquísima para hacer en casa con la familia y los niños. Como sabéis, lo que diferencia de estas galletas es su forma y decoración que tanto las caracteriza. ¡¡Estas galletas son un acierto para disfrutar en Navidad!! INGREDIENTES […]
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Este mes de diciembre es por excelencia el encuentro del año en el que más nos reunimos con familia y amigos para compartir alegría y buenos deseos. Por ello, es probable que ya estés pensando en buscar alternativas de decoración para la casa y recibir a tus invitados con todo listo. Vamos a recorrer Europa […]
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Aunque conocemos este postre en su versión industrial, también puedes elaborarlo tú mism@ de forma fácil: natillas de chocolate de rechupete. Ingredientes: 100 gr. chocolate de cobertura (vuestra marca preferida) 4 yemas de huevo 500 ml. leche entera 150 gr. azúcar Preparación: Separa las claras de las yemas y desecha las claras que podrás emplear […]
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El hotel, el vuelo, la cámara de fotos, la ropa… ¡ay la ropa! Son muchos los preparativos que necesitamos antes de viajar. Pero el más importante de todos es el cuidado de la salud. ¿Sabes qué vacunas necesitas para viajar? Te lo contamos. Cada país es un mundo. Tiene unas condiciones ambientales particulares, unos hábitos de […]
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En la primera entrada nos lanzamos por la variante clásica, que no facilona, de los perfumes. Ahora optaremos por la sorpresa gastronómica con motivo del Día del Padre. Una manera inteligente de limar asperezas (si existen) y hacer que tu padre se sienta protagonista por un día es sentarle a manteles. A los padres les encanta. En las […]
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El Día del Padre y ¿todavía no sabes qué regalar? No te sientas culpable. No eres la única persona que está en esta tesitura. Para que no quedes mal con (una de ellas) la persona que te dio la vida, aquí estamos nosotros. Nuestra primera propuesta tira por la vertiente clásica: los perfumes. Después de tropecientos […]
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Llegar ideal a San Valentín se te hará bastante menos complicado con nuestros consejos. Además, utilizando tu tarjeta VENTAJON ¡disfrutarás de Descuentos en Efectivo ampliados en los mejores planazos de belleza, joyería y perfumería! Un mes antes Es el momento de preparar la piel con exfoliantes profundos y cepillos sónicos que realicen una limpieza casi […]
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Hay narraciones que perduran en la conciencia colectiva, generación tras generación. Sus aventuras, su crudo relato de la realidad, su brillante reflexión sobre lo cotidiano o su capacidad para emocionar las hacen extraordinarias. A continuación te proponemos seis de ellas. El Principito, Antoine de Saint-Exupéry (1944) “He aquí mi secreto, que no puede ser más […]
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Calcula el seguro de salud VENTAJON que mejor se ajusta a tu presupuesto Puede que estés pensando en adquirir un seguro de salud. Es una buena idea. Los seguros de salud en España ofrecen importantes ventajas, como el acceso directo al especialista: puedes ir a él cuando quieras o creas que lo necesitas, a tu criterio. […]
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Tras la navidad es el momento de mirar el extracto bancario. ¿Quieres evitar futuros sustos? Calma. Las tarjetas de crédito se han convertido en el medio de pago más utilizado gracias a sus múltiples ventajas. Una de ellas, precisamente, es que nos permite aplazar las compras a coste cero. Los españoles empleamos cada vez más la tarjeta de crédito para afrontar cómodamente nuestras […]
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Un ahorro periódico puede ser una cantidad importante a final de año. ¿Y si convertimos ese ahorro en un 10% de descuento cada vez que repostamos combustible? Seguro que si guardamos esa suma en una hucha, al romperla tendríamos para mucho más que un capricho. Pues existe una Tarjeta que ofrece esta ventaja, y además […]
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Calcula el seguro de salud VENTAJON que mejor se ajusta a tu presupuesto El fin de año es un gran momento para revisar nuestra capacidad de ahorro y las opciones fiscales más favorables. En esta reflexión juega un papel muy importante la protección de nuestra salud y la de personas que queremos. VENTAJON nos ofrece una […]
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La semana pasada fue la varicela, esta fue una infección de garganta y la próxima, quién sabe. Mi mujer y yo vivimos casados con un termómetro y un botecito de Apiretal. ¿Que no sabes qué es Apiretal? ¿El Dalsy tampoco te suena? Entonces, no tienes hijos y duermes a cuerpo de rey. Disfrútalo tú que […]
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La receta de la longevidad quizá es muy sencilla. Un seguro de salud VENTAJON, para contar con los mejores especialistas, y un estilo de vida como el de los habitantes de la isla griega de Icaria. Una alimentación baja en calorías y rica en antioxidantes, ejercicio físico de forma moderada y poco estrés son algunas de […]
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PAGAR CON EL MÓVIL ¡ya es una realidad! Para enviar whatsapps, para avivar nuestras redes sociales, para llamar (¡cómo no!) y ahora también ¡pagar con el móvil es posible!. El móvil se ha convertido en nuestro enser más indispensable para realizar todo tipo de operaciones. Su papel como sustituto del efectivo está cobrando fuerza en […]
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Los hay, son sencillos y te pueden permitir ahorrar incluso 100€ a largo del año. Echa un vistazo a estos consejos para pagar menos en tu factura de la luz. Contratar la potencia adecuada ¿Cuál es la potencia más adecuada para tu hogar? Para saberlo, es conveniente revisar las instrucciones de los aparatos de electrónica […]
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La tercera edición del Mallorca Open de tenis comienza hoy sobre la hierba de Santa Ponça con un duelo español, protagonizado por Carla Suárez y Lara Arruabarrena. Suárez, la segunda española en el ránking femenino mundial (número 26) es una de las grandes favoritas del torneo. “Es un lujo estar aquí y tener un torneo […]
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En Palma se esconde un tesoro natural, esculpido en roca durante cientos de años gracias al efecto del mar: las Cuevas de Génova. Su explosión de color, sus formaciones abruptas y su riqueza mineral ya han convertido a este enclave en un imprescindible de los visitantes de la Isla. Allá por el año 1906, cuando […]
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Hoy se celebra el Día Europeo contra el Cáncer de Piel, una iniciativa que tiene por meta concienciar a la población sobre la importancia de protegerse frente al sol, cuyas secuelas se están extendiendo de forma alarmante entre la población joven. El número de afectados por cáncer de piel se ha triplicado en los últimos […]
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Son nativos digitales y adictos al móvil, tienen un gran conocimiento multitasking, cuentan con mucha información y gracias a ello son críticos y exigentes. Son la generación Y, o como se les conoce ampliamente, la Generación Millennial. Jóvenes muy capacitados a los que les ha tocado enfrentarse a un gran reto: triunfar personal y laboralmente […]
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Triunfan temporada tras temporada. Con un aire renovado, nuevos tintes de color y un glamour especial, el calzado tradicional de Menorca, las avarcas, hacen su agosto cada año. Las celebrities presumen de ellas en las portadas de las revistas y nosotr@as, l@s de a pie de calle, hemos de reconocer que ya guardamos algún par […]
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¿Una palmera de chocolate para merendar? Mmm… ¡ahora mismo! Pero… ¡stop un momento! Deberías saber que tiene 132 gramos de azúcar y la OMS nos recomienda consumir sólo 50 gramos al día. Ésta es una de las muchas sorpresas que esconden los alimentos. A continuación te traemos algunas más. La Organización Mundial de la Salud […]
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Respetar las señales, conducir con prudencia, ceder el paso a los peatones… son muchas nuestras inquietudes cuando nos ponemos al volante. Pero… seamos francos, una de las primeras es ahorrar combustible. ¿Quieres saber cómo conseguirlo? ¡No te pierdas esto! El consumo de combustible depende de unos cuantos factores. Dos de ellos, por antonomasia, son las […]
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Una empresa española escoge las mezclas de especias más representativas de cada continente. Los aromas y los sabores del mundo confinados en botecitos. El alma de los cinco continentes capturados en envases de 20 gramos. Es como atrapar al genio de la lámpara y guardarlo en un cajón de la cocina. Para cuando necesitas su ayuda. Toc, toc… […]
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Perder dinero puede aumentar el riesgo de muerte. Sí, has leído bien. Al menos eso es lo que concluye una investigación realizada en EEUU, que vincula el impacto de la riqueza con la salud. Pero hoy te contamos cómo ubicarte justo en el polo opuesto, en el de la estabilidad y el ahorro. Una investigación […]
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Rápido, cómodo y sencillo. Así es el pago con el móvil, la tendencia que viene pisando fuerte en el campo de la comunicación inalámbrica. El teléfono ya es capaz de sustituir al efectivo, pero ¿llegaremos a vivir sin cash? Dinamarca ya se planteó hace un par de años eliminar el dinero en metálico de las […]
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La risa nos encamina hacia la felicidad, de eso no hay duda. Pero además tiene beneficios para nuestra salud física. Los expertos aseguran que un minuto de risa equivale a diez de ejercicio aeróbico y puede hacernos ejercitar hasta 400 músculos. Atent@ a estos y otros beneficios de este regalo que nos ha dado la […]
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Angelique Kerber, ex número uno mundial y ganadora de dos torneos del Grand Slam, es una de las jugadoras insignia de la tercera edición del Mallorca Open, que se disputará del 18 al 24 de junio. Los usuarios de la Tarjeta VENTAJON podrán comprar sus entradas para la emblemática competición de tenis con un 20% […]
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La tensión y el ritmo de vida diario nos hace acumular estrés, que después se puede manifestar de múltiples maneras. Una de ellas es el bruxismo o, lo que es lo mismo, el hábito involuntario de apretar los dientes sin objetivo alguno. El bruxismo afecta a entre el 10% y el 20% de la población […]
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Su meta es sorprendernos cada temporada con las últimas novedades y marcar tendencia a base de posados, fotos y hastags. Son las trendsetter. Personas como Gala González, Gigi Hadid o Lovely Pepa, cuyos modelitos nos inspiran para conseguir un outfit perfecto. La última de sus prendas estrella es un bolso tipo cesta de materiales como […]
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Ya ha comenzado el plazo para presentar la declaración de la renta y, como cada año, hay afortunados a los que les saldrá a devolver y otros que tendrán que pasar por las cajas de la Administración. En uno u otro caso, existen trucos para aprovechar todas las deducciones posibles y ahorrar en la renta […]
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Cada motor está indicado para un tipo de conductor. ¿Eres más de carretera y manta o de hacer recados por la ciudad? Hagas la conducción que hagas, hay un sistema especialmente pensado para ti (y para tu bolsillo). Gasolina El tradicional motor de explosión ofrece una elevada potencia a altas revoluciones. Su respuesta es efectiva […]
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