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En estos tiempos tan locos, con las noticias falsas a la orden del día, es clave informarse bien. Y más cuando afecta a dos elementos indispensables de tu día a día: tu vehículo y tu dinero. Toma nota de estas certezas, mitos y leyendas sobre el repostaje para aprender y, sobre todo, para ahorrar. La […]
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Ya sea a golpe de clic o en cualquier centro comercial, encontrar chollos en las rebajas aporta una sensación de triunfo y alegría difícil de explicar. Sin embargo, en ocasiones, pueden darte gato por liebre. Para evitar engaños desagradables, caras de póquer y reclamaciones que pondrían al límite la paciencia de la persona más zen […]
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Como cada año, ya toca sacar el nórdico, el chaquetón grueso y el forro polar. El kit completo, más todos los complementos que quieras añadir, para combatir el frío. Además, no puedo obviar la calefacción. Ya ha empezado el periodo de comprobar el funcionamiento de la caldera, purga de radiadores mediante. Por ello, vengo a […]
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Una variante diferente, con el contraste de sabores por bandera, y que a buen seguro sorprenderá a más de uno. Salteado de pollo a la naranja. Ingredientes (para 4 personas): 2 pechugas de pollo 2 naranjas 1/2 pimiento rojo cucharada de Maizena cucharada de salsa de soja 1 cucharadita de miel 1 cucharadita de mostaza […]
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Un toque exótico ante la monotonía del táper. Este plato de origen libanés es, además, ideal para preparar una comida sana y equilibrada: el taboulé. Ingredientes: 250 gr. de bulgur (alimento que se obtiene a partir del trigo, muy similar a la sémola) 1 pepino 4 tomates 1 diente de ajo 2 limones 2 cebolletas […]
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El gusto de una amplia mayoría de la humanidad por el chocolate es difícilmente rebatible. Como me gusta jugar con el viento a favor y sé que no me vas a decepcionar, te traigo una receta sencilla de coulant para continuar con la “hegemonía chocolatera” hasta que alguien ose discutir para volver a perder. Prepárate […]
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Hay pocos objetos más invernales que las alfombras. Dan calidez y confort a todas las estancias de tu casa. Son las ‘culpables’ de que ir descalzo por tu hogar en esta época del año pueda resultar hasta placentero. Con la llegada del frío, es el momento de volver a sacarlas del armario y dejar que […]
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Hacer un regalo es complicado, pero hacérselo a alguien que además lo tiene prácticamente todo es todavía más difícil. Te echamos una mano con algunas propuestas de nuestra tienda online. Llegada la Navidad puedes hacer un regalo cualquiera para salir del paso, añadir un trasto más al montón de objetivos innecesarios que tiene la otra […]
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Una receta fácil y barata, que se adapta a todos los bolsillos y capacidades culinarias. Si quieres sabor sin complicaciones, ¡anímate a preparar patatas guisadas! Ingredientes: 80 g de pimiento rojo 80 g de cebolla 1 diente de ajo 40 g aceite de oliva virgen extra 500g patatas 1 hoja de laurel 1/2 cucharada de […]
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Aunque lo llevamos postergando ya unos meses, incluso desde septiembre, debemos volver al dentista. Sin embargo, la visita al especialista bucodental es de las que suele dar más pereza o reparo. Pero nunca es tarde para una revisión para ti y para los más pequeños de la casa. Porque el verano, para qué negarlo, es […]
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Con la llegada del frío, hay que optar por platos un poco más contundentes. Por eso, comparto contigo esta sencilla elaboración de lentejas con chorizo. Casi tan clásica como la radio deportiva los domingos por la tarde. Si te las tomas en casa y te sobran, puedes llevártelas a la oficina. Eso sí, no me […]
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Aunque el curso ya ha comenzado, no debemos perder de vista la posibilidad de realizar un examen/chequeo visual a los más pequeños de la casa. Y es que no ver bien la pizarra es uno de los principales motivos del fracaso escolar en niños y adolescentes. Por ello, es recomendable que, a edades tempranas, acudamos […]
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En ocasiones, no me apetece pasar demasiado tiempo cocinando. Hoy es un buen ejemplo. Además, aprovechando que ya le he rendido homenaje esta semana por su Día Mundial, te traigo un sándwich sabroso y fácil con salmón y aguacate. Sencillo a la par que elegante. Ingredientes: 4 rebanadas de pan de molde rústico 200 g […]
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Como decía aquel famoso anuncio televisivo: «Bienvenido a la república independiente de mi casa». Tu casa es tu territorio, tu planificación. Si estás en esta web, seguro que dicha planificación viene marcada por el ahorro y la eficiencia. En este sentido, elaborar un Excel o una lista en papel es un recurso sobradamente válido. Puedes […]
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Coincidiendo con la Festividad de Todos los Santos o Halloween, si gustas de la ‘terrorífica’ costumbre americana, te traigo una receta de rosquillas deliciosa. Nada mejor para endulzarte estas fechas a ti y a los tuyos. Ideal para que los pequeños chefs de la casa te echen una mano. Ingredientes: 3 huevos 500 g harina […]
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Seguimos con nuestra apuesta por los platos de temporada: crema de castañas. Eso sí, en su versión veggie. Te traigo una receta rápida y sencilla. Ingredientes: 750 gr. de castañas (quedan unos 400 gr. peladas) 750 ml. de caldo de verduras 100 ml. de nata vegetal Un puñado de avellanas tostadas. Pimienta. Preparación: Pon al fuego […]
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Estamos ya en plena temporada de platos de cuchara. Como ejemplo, esta receta simple de potaje de garbanzos. Es un plato rentable, ya que lo puedes aprovechar para varios días. Incluso para comer en la oficina. Ingredientes: 400 gramos de garbanzos cocidos 1 puerro 2 dientes de ajo 200 gramos de acelgas 2 zanahorias 2 […]
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Quien no ha visto Sevilla, no ha visto maravilla. Y es que la capital andaluza es una ciudad que envuelve y cautiva a quien la visita, no solo por sus monumentos, sino porque basta con perderse por las calles de los barrios de Triana o Santa Cruz para contagiarse de su espíritu alegre y conectar […]
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Disculpa la obviedad, pero no tengo más remedio que hacerte un recordatorio. El derroche de alimentos se combate pasándose al otro bando: el de los ahorradores, que lideran el aprovechamiento. Hacer un gazpacho con los tomates que te han sobrado o unas croquetas con los restos del pollo del cocido es una gran homenaje a […]
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Un plato para degustar con una copa de vino tinto en casa. Solomillo ideal para escapar de la rutina del táper, porque en la variedad está el gusto. Ingredientes(4 personas): 1 solomillo de cerdo grande 8 patatas pequeñas pimentón sal 150 g de yogur natural 65 ml de caldo de pollo aceite de oliva virgen […]
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La calistenia es una disciplina que arrasa. Resulta imposible no cruzarse con grupos de casi todas las edades entrenando en parques. Sus beneficios y facilidades para practicarla son innumerables. Se trata de un tipo de ejercicios que te lo ponen fácil en cuanto al equipamiento. No se necesita realizar un gran despliegue de material para […]
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Huevos rellenos de atún y mayonesa: un clásico para llevar en un táper y comer fácilmente en la oficina. Además, los huevos de atún y mayonesa también pueden ser la excusa perfecta para que los más pequeños de la casa consuman pescado. Ingredientes 8 huevos (2 por persona) 150 g. de atún en aceite de […]
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Hay cosas para las que parece que uno nunca tiene tiempo. Sin duda, poner orden en nuestra despensa forma parte de esa lista. Pensamos que es momento de ponerle remedio, ¿no crees? Te puede paracer una obviedad, pero tener una despensa ordenada es fundamental para encontrar rápidamente los ingredientes o productos que necesitas cuando te […]
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Niño, que el agua no la regalan. La clásica frase de todas las madres y que hoy recuperamos para ilustrar la causa que nos ocupa: el ahorro de agua. Te traigo una premisa muy simple para ahorrar agua en casa: pásate a la cisterna de botón para el cuarto de baño. En nuestra particular cruzada […]
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Es un plato sabroso, apto para toda la familia y barato. Además, combina con gambas, calabaza o espinacas, si quieres innovar, aunque esta es la receta clásica del risotto. Se trata de una de las elaboraciones estrella dentro de la gran variedad de opciones que ofrece el mundo de los arroces. Sigue estas instrucciones y […]
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El rey de los postres en Italia, aunque su fama ya ha traspasado fronteras. Te traigo una receta fácil y rápida de tiramisú para que disfrutes, solo o en compañía, de esta elaboración cremosa y aromática a partes iguales. Ingredientes (4 raciones): 250 g mascarpone (1 tarrina) 1 chupito Amaretto Palitos bizcocho duro azucarados (los […]
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Sabemos que la vuelta a la rutina en septiembre puede ser abrumadora: madrugones, atascos, horarios estrictos, falta de tiempo y un largo etcétera que por el bien de todos no vamos a recordar ahora. La cuestión es que volver al trabajo después de un buen verano nos puede provocar alteraciones como falta de apetito, dolores […]
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El boom por la alimentación saludable comenzó hace ya algunos años y desde entonces no ha dejado de crecer. También en Instagram, donde cada vez somos más conscientes de la necesidad de comer bien y compartimos nuestros hábitos de una vida saludable.. Y en este continuo auge por comer de forma saludable, han comenzado a […]
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Uno de los regalos tecnológicos estrella de los últimos años es el smartwatch, un gadget que sin lugar a duda ha revolucionado el mercado de la tecnología móvil. Pero ¿qué ventajas nos ofrece un smartwatch si ya tenemos un smartphone? La respuesta es clara. En determinadas situaciones es más sencillo echar un vistazo a tu […]
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Disfruta, entre el 13 y el 19 de septiembre, como los Siete Fantásticos, de una semana llena de increíbles Descuentos en Efectivo utilizando tu Tarjeta VENTAJON. Moda, Restaurantes, Automoción, Ópticas… cada día, ¡un sector diferente! Descubre los planes de cada uno de los Siete Fantásticos y prepárate para vivir la auténtica semana del ahorro, ¡la […]
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El equilibrio entre la calidad y el precio es la solución más buscada entre los consumidores ahorradores. Te explicamos en estas líneas cómo conseguir las tres bes (bueno, bonito y barato) con sencillos consejos de ahorro. Cuando se consigue, se entra en un estado de felicidad y satisfacción inexplicable por haber logrado las tres bes. […]
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Un plato barato y válido para cualquier época del año. Aunque no tendrán el mismo sabor que recién hechas, también te las puedes llevar para comer en el trabajo. Las berenjenas rellenas de carne son una apuesta segura en cualquier mesa. Ingredientes (para cuatro personas): 4 berenjenas 1 cebolla 2 dientes de ajo 1 pimiento […]
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La Navidad es sinónimo de familia, alegría y nostalgia. Tiempo de celebrar con los presentes mientras se recuerda a los ausentes. Sentimientos encontrados que conviven en una mesa especial, normalmente engalanada para la ocasión, que ayuda a crear un ambiente festivo. Los villancicos también esperan sus días de gloria en esta época del año, aunque […]
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Muy recomendable para comer cómodamente en el trabajo, con un pequeño toque de microondas. Además, se adapta también a la versión ‘carnívora’. No discrimina a ningún consumidor. Ingredientes para hacer la receta de lasaña de verduras (4 personas): 24 placas de lasaña (si son precocidas, solo tendrás que ponerlas en remojo). 1 cebolla grande. 1 […]
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Otra aparente chorrada, pero que a todos nos pasa: llegar a casa y encontrar una lámpara solitaria que alumbra a la nada y se siente inútil por un despiste tonto. Por eso, revisa antes de cerrar la puerta de casa y apaga todas la luces. Son tiempos convulsos para la factura de la luz: máximos […]
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Ya dicen que a nadie le amarga un dulce, así que hoy comparto contigo una elaboración fácil, asequible para tu bolsillo y que te hará triunfar en el postre o en el desayuno: bizcocho de chocolate. Y es que, ante la duda, el chocolate siempre ayuda. Ingredientes: 180g de harina de repostería 4 huevos 40g […]
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En caso de que te toque comer en el trabajo, el pescado es el gran olvidado. ¿Por qué? Por su gran capacidad de aromatizar en exceso el comedor y otras zonas comunes de la oficina. Sin embargo, siempre hay excepciones. Este pastel de merluza llega a nuestro blog dispuesto a conquistarte y a romper el […]
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Aunque las gafas de sol no entienden de temporadas, por eso de que hay que protegerse de los rayos solares los 365 días del año, es ahora, en pleno verano, cuando más falta nos hacen. Y si toca renovarlas, toma nota de los diseños más rompedores de este verano. – Oversize Lo oversize no solo […]
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Durante estos días, en plena ola de calor, uno de los pocos consuelos para combatirla es encender nuestro aparato de aire acondicionado. Además, teniendo en cuenta la subida en el precio de la luz, es más importante que nunca graduar correctamente la temperatura. Así, no tendrás ni demasiado frío ni escalofríos cuando veas el recibo. […]
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Te traemos una variante del pastel salado francés por excelencia, el quiche. Esta deliciosa masa de hojaldre combina con casi todo, así que hoy te dejamos esta receta con espinacas y queso de cabra. Sin duda, dos acompañantes fantásticos que no trastocarán demasiado tus cuentas del mes. Ingredientes: 1 masa quebrada 200 ml de nata […]
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Habitualmente hablamos de los riesgos que supone tener el móvil o la tableta cerca cuando estamos estudiando, ya que son una fuente inagotable de interrupciones y distracciones. Sin embargo, estos dispositivos también pueden convertirse en nuestros mejores aliados si los utilizamos adecuadamente, ya que existen multitud de aplicaciones que nos pueden ayudar a tomar apuntes, […]
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La ‘nueva normalidad’ nos ha brindado la oportunidad de redescubrir nuestra tierra, de viajar en nuestro propio vehículo y perdernos por lugares en los que nunca antes habíamos estado. No podemos coger un avión sin habernos hecho antes una PCR pero sí podemos disfrutar de fascinantes carreteras para viajar en nuestro coche o moto. Por […]
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Perfectas si quieres explorar otros sabores. Como en este blog siempre defendemos que en la variedad está el gusto, te animamos a que las pruebes estas hamburguesas de atún y calabaza y te dejes sorprender. Ingredientes (para 4-5 hamburguesas): 2 latas de atún 2 cucharadas das de calabaza cocida 1 clara de huevo 1 cucharada […]
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Perros contra gatos, gatos contra perros. Los eternos enemigos y la eterna disputa. Pero, ¿qué hay de sus dueños? ¿por qué unos eligen tener perro y otros tener gato? Según algunas investigaciones, la elección de la mascota elegida para convivir puede desvelar ciertas cosas sobre el tipo de persona que eres. Mikel Delgado, investigadora posdoctoral […]
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Esta semilla de origen andino se abre paso en tu despensa: la quinoa. Te traemos una receta muy sencilla, barata, fresca, e ideal para llevar al trabajo. En estos tiempos donde la alimentación saludable ya está más que consolidada, la quinoa es un aliado importante (¡y sin gluten!). Ingredientes: 150 g de quinoa 350 ml […]
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Si salir a fotografiar cámara en mano te sabe a poco… seas bienvenido al fantástico mundo de las cámaras de acción. Este tipo de cámaras son capaces de sobrevivir al agua, a los golpes y, aun así, conservar una alta resolución en vídeos y fotos. Idóneas para anclarse a cualquier soporte, ofrecen un punto de […]
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Como aromático entrante o como curiosos aperitivo de picnics estivales, no meteremos la gamba con el. Ingredientes: 50 gr de fideos vermicelli 1 cucharadita de aceite de sésamo 8 hojas de lechuga Hojas de menta y de albahaca: unas 24 ( 3 para cada rollito ) 8 ramitas de cilantro 16 langostinos cocidos 8 obleas […]
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La roba de llengües (tela de lenguas), omnipresente en la mayoría de los hogares mallorquines, mantiene hoy más viva que nunca su tradición. Y lo hace gracias a que ha sabido reinventarse manteniendo al mismo tiempo su verdadera esencia artesanal. Esta tradicional tela que vestía los interiores de las casas mallorquinas ha surgido con nuevos […]
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Saben como una luna de miel tropical con todo incluido. Ingredientes: 50 gr de coco rallado 50 gr de harina de arroz 50 gr de harina de maíz 1 huevo 20 ml de leche de coco 100 ml de agua Una pizca de sal Una gota de extracto de vainilla 25 gr de azúcar de […]
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La moda nos persigue hasta en la gastronomía e invade las calles de nuestras ciudades. Hace unos años el sushi japonés y los pad tahis tailandeses era el top entre los más modernos y en cada esquina encontrabas algún restaurante especialista en esos manjares. Pero como en la ropa, la moda no para de transformarse […]
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