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La salud es lo primero, pero cuidarla no siempre está entre nuestras prioridades. Aquí te traemos consejos muy sencillos para que tu salud tenga la importancia y el mimo que se merece.
Todo el mundo quiere lucir una sonrisa perfecta, pero pocas personas están preparadas para someterse a un tratamiento de ortodoncia tradicional, sobre todo por el dolor y las incomodidades que provocan los brackets convencionales. Para hacer frente a esta situación llegó la ortodoncia invisible, una obra de ingeniería dental que ya se ha convertido en […]
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Con la despedida del verano, llega el momento de volver a la rutina. Este proceso, en ocasiones, genera algunos quebraderos de cabeza por diferentes motivos. Principalmente, por dos variables: el tiempo y el dinero. Estos condicionantes afectan también al ejercicio y al eterno propósito de ponerse en forma, pero hay una forma sencilla y más […]
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En un mercado tan competitivo como el de los Seguros de Salud, resulta imprescindible estar al día de las últimas tendencias para no quedarse atrás. Con el cliente en el centro del plano, conceptos como digitalización Big Data o teleconsulta suenan con fuerza. Y un pequeño espóiler: han venido para quedarse. La comodidad es un […]
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Nadie espera ni desea sufrir un percance de salud cuando hace las maletas para desconectar unos días durante sus vacaciones. Por eso, te traigo unas sencillas recomendaciones, a modo de lista, para que viajes con total tranquilidad. No te lo tomes como que quien escribe estas líneas es un agonías, sino un hombre precavido que […]
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El anhelo de una sonrisa perfecta es una aspiración que ha estado, está y estará siempre en boca de todos en algún momento de la vida. Por este motivo, resulta crucial no caer en bulos y falsedades sobre la ortodoncia. Espero que, tras la lectura de estas líneas, disipes tus dudas acerca de un tratamiento […]
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Aunque la gran mayoría ya tenemos integradas la finalidad y la definición de lo que es un chequeo médico, sirvan estas líneas para refrescar y concienciar sobre su importancia y utilidad. Una evaluación de salud es una medida preventiva para ayudar a encontrar problemas de salud antes de que empiecen. También pueden prever si una […]
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Los chequeos médicos sobre nuestra salud siempre son importantes aunque, según se van cumpliendo años, la necesidad de un control más exhaustivo aumenta. Por ello la Organización Mundial de la Salud (OMS), propone un seguimiento progresivo en función de las diferentes franjas de edad. Un chequeo cada cuatro años antes de cumplir los 40, cada […]
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Existen multitud y mitos de creencias que se trasmiten de generación en generación. Y como te puedes imaginar, muchas tienen que ver con la salud. Estos son los mitos y realidades sobre la salud en invierno: 1-Tápate para no coger una gripe Falso. La gripe es un virus que se propaga, igual que el coronavirus, […]
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El frío y la lluvia son el principal caldo de cultivo para coger un resfriado. Dolor de cabeza, tos, mocos… Los síntomas son tan conocidos como molestos. Antes de automedicarte o saturar tu centro de salud por un simple constipado, es importante conocer distintos remedios que te ayudar a reducir los síntomas. Eso sí, en […]
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El invierno es la época más frecuente para ponerse enfermo. Es por ello por lo que debemos extremar preocupaciones principales y cuidar nuestra salud, a fin de evitar patologías que se suelen dar, como la gripe, la faringitis y las enfermedades de tipo respiratorio como la bronquitis o el coronavirus. Para prevenirlas, es importante: Refuerza […]
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Aunque lo llevamos postergando ya unos meses, incluso desde septiembre, debemos volver al dentista. Sin embargo, la visita al especialista bucodental es de las que suele dar más pereza o reparo. Pero nunca es tarde para una revisión para ti y para los más pequeños de la casa. Porque el verano, para qué negarlo, es […]
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Aunque el curso ya ha comenzado, no debemos perder de vista la posibilidad de realizar un examen/chequeo visual a los más pequeños de la casa. Y es que no ver bien la pizarra es uno de los principales motivos del fracaso escolar en niños y adolescentes. Por ello, es recomendable que, a edades tempranas, acudamos […]
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La calistenia es una disciplina que arrasa. Resulta imposible no cruzarse con grupos de casi todas las edades entrenando en parques. Sus beneficios y facilidades para practicarla son innumerables. Se trata de un tipo de ejercicios que te lo ponen fácil en cuanto al equipamiento. No se necesita realizar un gran despliegue de material para […]
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El boom por la alimentación saludable comenzó hace ya algunos años y desde entonces no ha dejado de crecer. También en Instagram, donde cada vez somos más conscientes de la necesidad de comer bien y compartimos nuestros hábitos de una vida saludable.. Y en este continuo auge por comer de forma saludable, han comenzado a […]
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Los golpes de calor son una grave amenaza en estos días en los que los termómetros marcan temperaturas elevadas. Se producen cuando la temperatura corporal pasa de los 40 grados debido a un fallo en el sistema que regula la temperatura de nuestro organismo. Y aunque todos estamos expuestos, los sectores de la población con mayor riesgo de sufrir un golpe […]
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Durante la estación más calurosa del año, los oídos se ven expuestos a más bacterias que nunca. Y una de las infecciones más comunes son las otitis. El calor, los baños en la piscina, el abuso del aire acondicionado y también la humedad son los factores que influyen en la aparición de la otitis externa […]
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Con el verano en todo su esplendor, nadie duda de la importancia de utilizar crema solar para proteger nuestra piel. Sin embargo, muchas veces no prestamos atención a nuestro cabello, que suele pasar a un segundo plano, y que también puede verse seriamente perjudicado en estos meses de tanto calor. Como suele ser habitual, este […]
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Con la llegada del buen tiempo solemos exponer nuestra piel al sol de forma repentina sin ser conscientes de que nuestro cuerpo puede verse sorprendido. Para evitar cualquier inconveniente es importante preparar nuestra piel para el verano. La exposición al sol, por supuesto, debe hacer de forma progresiva. Estos son los cuidados básicos que te […]
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En primavera, antesala del verano, empezamos a deshacernos de los abrigos y a disfrutar de más horas de sol gracias a la buena climatología, pero eso también puede suponer la llegada de los primeros resfriados. Y es que la primavera llega siempre acompañada de temperaturas agradables, y quizá por eso nos confiamos, pensando que al […]
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La primavera está a la vuelta de la esquina, y la alergia y sus molestos síntomas también. Mucosidad, lagrimeo, congestión, estornudos… Por suerte, existen remedios naturales para combatir estos y otros síntomas de la tan fastidiosa alergia primaveral. Así que si perteneces a ese no privilegiado club de alérgicos primaverales, sigue leyendo y no te […]
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El amor, ese gran enemigo y a la vez aliado. Vamos a partir de la base científica explicada por el biólogo Ricardo Moure, que dice que: “el amor, activa los mismos circuitos cerebrales que los estimulantes, pero más intensamente”. Pongamos un ejemplo: Imagina que estas en el supermercado, y ves a un chico nuevo en […]
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El estado de nuestra piel ha estado históricamente relacionado con nuestra salud. Esto es algo que ha sucedido desde siempre, incluso, en algunos casos, también reflejaba tu posición social. En el Antiguo Egipto por ejemplo utilizaban grasa de moringa. María I de Escocia se bañaba en vino blanco para tener la piel blanca y perfecta. […]
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La Navidad es esa maravillosa época en la que todo se tiñe de un entrañable color a hogar. Es el momento en el que la familia y amigos más cercanos se reúnen en las comidas y cenas más esperadas del año. Pero también son esos días donde se cuela otro protagonista que, por desgracia, viene […]
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¿Cómo nos encontramos? Después de una época en la que hemos tenido que dar lo mejor de nosotros mismos, llega el momento de hacer balance y ver como estamos de ánimos y felicidad. Al fin al cabo, somos una esponja, con mucha capacidad de aguante, pero que absorbe todo lo que le va sucediendo en […]
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Ahora que ya has probado todas las recetas de Tasty que has visto en Instagram es hora de combinarlo con un poco de ejercicio. Van a ser una semanas duras en casa y se acerca el buen tiempo, así que te recomendamos no quedarte parado. Aparta el sofá y la mesa del salón y ponte […]
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La soltería, ese estado sentimental con tantos detractores como benefactores. Estar soltero o soltera está de moda (o eso escuchamos en nuestro reproductor de música), y es una circunstancia por la que todos hemos pasado en diferentes instantes de nuestra vida. Aunque lo más importante sea disfrutar de cada etapa como si fuera única e […]
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Nuestra boca está llena de mitos, falsas creencias y preguntas sin resolver, Empezando por el Ratoncito Pérez: ¿Para qué quiere nuestros dientes?¿De dónde saca el dinero para pagarnos? José Juan González Santana, médico odontólogo, no nos podrá aclarar nada sobre el roedor. En cambio, lo sabe todo sobre ortodoncias, carillas y prótesis estéticas gracias a […]
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Consigue descuentos de hasta el 20% con tu tarjeta Ventajon. Consulta esta promoción. Carros de endorfinas y pertenencia a una comunidad mientras el cuerpo se transforma. Se endurece. Ahí radica su éxito. Lo atractivo del crossfit para sus adeptos e indescifrable para los paganos es que va más allá del ejercicio. Implica una identidad […]
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¿Va mal en el cole? Igual no ve la pizarra La vida nos entra por la vista. Los niños, directamente se la comen con la mirada. Y sin embargo, qué poca atención prestamos a sus ojos pese a la íntima relación entra el fracaso escolar y los problemas de visión. Un reciente estudio de la […]
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Que si “La casa de papel”, que si “Black mirror”, que si la nueva temporada de “Stranger things”. Nos tienen embobados con tanta serie moderna y millennial pero, ¿dónde han quedado el vermut y el tinto de verano en la plaza del pueblo? Si es que el verano en España ha cambiado muchísimo. ¿Qué fue de […]
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¡Disfruta con VENTAJON de los mejores descuentos en los mejores parques temáticos como Katmandu Park (Mallorca), Aqualand Costa Adeje (Tenerife) o Rancho Texas Park (Lanzarote) y pasa un verano extraordinario! Piratas, delfines, descensos vertiginosos, zombies y rayos láser. ¿Quién da más? Las vacaciones en los parques temáticos suponen un planazo seguro. Aciertas con los niños […]
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VENTAJON patrocina la carrera de obstáculos COCHINERO CHALLENGE 2019, un reto de 12 kilómetros con más de 30 obstáculos inspirados en las pistas de entrenamiento militar. La carrera COCHINERO CHALLENGE forma parte de la Liga Española de Carreras de Obstáculos y esconde, en sus 12 kilómetros de obstáculos, todo lo necesario para poner a prueba […]
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La salud mental es un tema preocupante hoy en día. Por eso, nuestro compañero Miguel Manso se adentra en el mundo de la salud mental a través del Mindfulness para descubrirnos qué y cómo podemos hacer para mejorar día a día. Mindfulness. Esta palabra se ha colado en las aulas de las universidades y también […]
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Después de las fiestas todo el mundo se lamenta: que si he cogido algunos kilos, que si he gastado más de lo que debía… La cuesta de Enero se presenta como uno de los mayores obstáculos del principio de año, pero no te preocupes. Te dejamos algunos consejos para superar la Cuesta de enero con […]
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¿Pensando en contratar un SEGURO MÉDICO? Contar con una sanidad de calidad se ha convertido en una prioridad para muchas familias. La importancia de tener un seguro médico surge, sobre todo, al intentar acceder a servicios como consultas, pruebas diagnósticas, urgencias o resultados de pruebas médicas debido a los largos tiempos de espera. De ahí […]
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Calcula el seguro de salud VENTAJON que mejor se ajusta a tu presupuesto El fin de año es un gran momento para revisar nuestra capacidad de ahorro y las opciones fiscales más favorables. En esta reflexión juega un papel muy importante la protección de nuestra salud y la de personas que queremos. VENTAJON nos ofrece una […]
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La semana pasada fue la varicela, esta fue una infección de garganta y la próxima, quién sabe. Mi mujer y yo vivimos casados con un termómetro y un botecito de Apiretal. ¿Que no sabes qué es Apiretal? ¿El Dalsy tampoco te suena? Entonces, no tienes hijos y duermes a cuerpo de rey. Disfrútalo tú que […]
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La receta de la longevidad quizá es muy sencilla. Un seguro de salud VENTAJON, para contar con los mejores especialistas, y un estilo de vida como el de los habitantes de la isla griega de Icaria. Una alimentación baja en calorías y rica en antioxidantes, ejercicio físico de forma moderada y poco estrés son algunas de […]
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¿Cómo cuidar mi cuerpo y mi salud? Podemos considerar hábitos para cuidar la salud aquellas costumbres que favorecen un buen funcionamiento de nuestro organismo. Normalmente nos preguntamos cómo cuidar mi cuerpo y mi salud cuando notamos que algo no va bien, quizá cuando nos cuesta levantarnos por la mañana más de la cuenta o notamos […]
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La tercera edición del Mallorca Open de tenis comienza hoy sobre la hierba de Santa Ponça con un duelo español, protagonizado por Carla Suárez y Lara Arruabarrena. Suárez, la segunda española en el ránking femenino mundial (número 26) es una de las grandes favoritas del torneo. “Es un lujo estar aquí y tener un torneo […]
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Hoy se celebra el Día Europeo contra el Cáncer de Piel, una iniciativa que tiene por meta concienciar a la población sobre la importancia de protegerse frente al sol, cuyas secuelas se están extendiendo de forma alarmante entre la población joven. El número de afectados por cáncer de piel se ha triplicado en los últimos […]
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¿Una palmera de chocolate para merendar? Mmm… ¡ahora mismo! Pero… ¡stop un momento! Deberías saber que tiene 132 gramos de azúcar y la OMS nos recomienda consumir sólo 50 gramos al día. Ésta es una de las muchas sorpresas que esconden los alimentos. A continuación te traemos algunas más. La Organización Mundial de la Salud […]
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Perder dinero puede aumentar el riesgo de muerte. Sí, has leído bien. Al menos eso es lo que concluye una investigación realizada en EEUU, que vincula el impacto de la riqueza con la salud. Pero hoy te contamos cómo ubicarte justo en el polo opuesto, en el de la estabilidad y el ahorro. Una investigación […]
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La risa nos encamina hacia la felicidad, de eso no hay duda. Pero además tiene beneficios para nuestra salud física. Los expertos aseguran que un minuto de risa equivale a diez de ejercicio aeróbico y puede hacernos ejercitar hasta 400 músculos. Atent@ a estos y otros beneficios de este regalo que nos ha dado la […]
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La tensión y el ritmo de vida diario nos hace acumular estrés, que después se puede manifestar de múltiples maneras. Una de ellas es el bruxismo o, lo que es lo mismo, el hábito involuntario de apretar los dientes sin objetivo alguno. El bruxismo afecta a entre el 10% y el 20% de la población […]
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La presentadora del programa de confesiones más escuchado de la radio (Hablar por hablar) da el salto a las mañanas de TVE. Y además, estrena la novela ‘Háblame bajito’. Esta temporada Macarena Berlín (Madrid, 1973) pasa consulta por las mañanas. Las noches seguirá dedicándolas a las confidencias. Consejos para el cuerpo y consuelo para el […]
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Transmitir un sentimiento de esperanza y la posibilidad de cambio en la atención y prestaciones sanitarias. Con sendos objetivos se celebra hoy alrededor del mundo el Día de las Enfermedades Raras, de aquellas patologías que apenas afectan a cinco de cada 10.000 ciudadanos. De ahí su denominación. En España las padecen en torno a tres […]
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A todos nos encanta lucir una sonrisa perfecta y reluciente cada día. Pero… nuestra rutina diaria, la falta de tiempo o el consumo de ciertos alimentos se pueden convertir en el enemigo de una buena salud bucodental. Hoy en VENTAJON te traemos unos consejos extra sencillos para cuidar al máximo de tu sonrisa. 1) Presta […]
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El tinerfeño Isaac Rojas figura entre los diez mejores entrenadores personales del mundo y fue nombrado mejor de España en 2015. No hace falta viajar a California para ponerse en forma con un entrenador personal top. Isaac Rojas Rivero (La Laguna, 1979) se ha ganado el título de mejor coach de España y figura entre […]
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Calcula el seguro de salud VENTAJON que mejor se ajusta a tu presupuesto Una habitación individual, intimidad, un espacio cómodo para las visitas y mucha, mucha tranquilidad. Eso es lo que esperamos cuando requerimos hospitalización, para nosotros o para un miembro de nuestra familia. La hospitalización es una cobertura indispensable para muchos asegurados. VENTAJON te […]
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